Terminsberegner
Beregn din terminsdato ud fra første dag i din sidste menstruation, ægløsning, IVF-oplægning eller en skanning. Du ser også, hvor langt du er henne i dag, og hvornår skanninger og orlov ligger.
Sådan beregnes terminen
En graviditet regnes fra første dag i den sidste menstruation, selv om befrugtningen først sker omkring to uger senere. Terminen sættes til 40 uger, altså 280 dage, efter den dag. Har du fx haft første menstruationsdag 21. september 2026, bliver terminen 28. juni 2027.
Reglen hedder Naegeles regel og forudsætter en forholdsvis regelmæssig cyklus, hvor ægløsningen sker 14 dage efter første menstruationsdag. Har du en længere eller kortere cyklus, flytter beregneren terminen tilsvarende. Ved IVF regner vi ud fra datoen for oplægning og æggets alder.
Skanningen fastsætter den endelige termin
I Danmark får alle gravide tilbudt en 1. trimesterskanning mellem uge 11+2 og 14+1. Her måles fostrets længde, og terminen fastsættes ud fra målingen. Har du fået en termin ved skanningen, er det den, du skal bruge. Vælg "Skanning" i beregneren, eller brug Hvor langt er jeg henne? med din termin.
Terminen er et skøn
Kun 5-10 % føder på selve terminsdagen. Terminsperioden går fra uge 37 til og med uge 42, og det er lige så normalt at føde tre uger før terminen som to uger efter. Er fødslen ikke gået i gang ved 41+0, anbefales en kontrol, og i Danmark tilbydes igangsættelse, så barnet er født inden 42+0.
Beregningerne er vejledende. Har du spørgsmål om din graviditet, så tal med din egen læge eller jordemoder.
Flere beregnere
Ofte stillede spørgsmål
Hvordan beregner man termin?
Terminen sættes til 40 uger (280 dage) efter første dag i din sidste menstruation. Det svarer til Naegeles regel: træk 3 måneder fra datoen og læg 7 dage til. Reglen forudsætter en regelmæssig cyklus på cirka 28 dage.
Hvor præcis er terminsdatoen?
Kun 5-10 % føder på selve terminsdagen. Det er lige så normalt at føde tre uger før som to uger efter terminen. De fleste børn fødes efter 40 uger og 2 dage (282 dage).
Hvad hvis min cyklus er længere eller kortere end 28 dage?
Så sker ægløsningen tilsvarende senere eller tidligere, fordi den typisk ligger cirka 14 dage før næste menstruation. Beregneren flytter terminen med forskellen fra 28 dage.
Hvem fastsætter den endelige termin?
Terminen fastsættes ved ultralydsskanningen i 1. trimester (uge 11-14) ud fra fostrets længde. Har du ikke fået den skanning, kan terminen fastsættes ved 2. trimesterskanningen.
Hvad er terminsperioden?
Terminsperioden går fra uge 37 til og med uge 42. Det er normalt at føde i hele perioden.